「很多時候我們看到一些事件，以致尊重一些事件及認同一些事件，其實是可以分階段，不是我一看到便立刻要認同或者不認同，跳得太快太二元，便“逼死”自己。

其實我自己身邊有很多不同“顏色”(政見)的朋友，但我們仍然是幾好的朋友，為什麼？ 因為大家或者我會跟他們開心見誠地分享，我會聽，但我會說兩件事，第一，我尊重不代表我認同，我尊重你，但我不一定需要認同你，所以我也希望你容許我選擇聽，或者聽完沒有反應，或者聽完，我尊重你，不過我不認同你，那我便會先知道自己立場。第二，我也會請求我身邊的朋友同意，如果我真的撐不着，可否讓我開聲說夠了，我可否先停一停？但如果你沒有pre-empt，先給大家一個共識，可能別人會覺得你很brunt，例如突然間在Facebook unfriend我，這便很難回頭。

但無論是Facebook或是朋友交往，大家都要有一個共識，做朋友為什麼不可以先有共識? 我太太很像樂樂所說，很受牽動，她曾跟我提及過，說如果她自己撐不着，不如我們暫停討論，請你不要介意。我覺得這也是不錯的態度。但其實我們自己也可以跟自己這樣說，真的可以跟自己心說，若果我真的撐不住着，如果我想離開的時候，不代表我軟弱，我想暫時放下，只是暫時，正如unfollow你30日，又不是不跟你做朋友，我想這傷害沒有那麼大。

我們不要兩極化，因為我們不是chop off從此不接觸，或者不可以離開一定要接觸，這正是我所說的兩極， “逼死”自己。不是我一定要跟進到底，就是我不理會，這個世界跟我沒有關係，我是世外高人。太抽離會自責，太投入會燒傷自己，兩個都會讓自己在困境裏面，所以回到Facebook那個unfollow 30日，短暫的，晚上時，想着我明天要interview，八時要起床，又或者今天我已“抬了五澹泥” ，今晚我可否休息一晚？容許自己休息一晚，我想這是在spectrum裏面選一個自己舒服的位置。

除了剛才我所說的事實，但Kerry加了一個concept，選擇，如果我是沒有選擇地，我一定要追看到自己崩潰，又或者我真的撐不住，我完全不看，讓自己很冷漠自責，我們便很慘，我們是一個受害者，被世界被、情緒牽着走。但如好像現在我們這樣，朋友間的傾談，我們知道原來有選擇，我們可以在不同位置作選擇，我們再有情緒，無論是自責、冷漠、火紅，原來選擇這些變成我們的代價。不知道大家會否覺得有些不同，我們經過選擇的程序，是我自己選擇這樣看，無論發生什麼事，那些都是我選擇的成本。但如果我們沒有容許自己去選擇，發生任何事，我都是受害者。」

BVF記者

（反修例風暴）

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