祖：好到不得了。

主：其實你們也有一些經歷。最近聽到一個消息，指李亞男較早前有一段時間，情緒很不穩定，你要在她身旁支持她。事情是怎樣的？

祖：報道有少許誇張，她並沒有患上長期抑鬱症。

主：說她患上驚恐症。

祖：驚恐症是另一件事，驚恐症是生理和心理的反應。其實是那時剛剛結婚，因為我要籌備結婚，很多工作要延至婚後處理，恰巧我要去橫店拍戲三個月，才剛結婚，有三個月不在太太的身邊。第一，她還未適應和我一起的生活；第二，她還要適應，那時我還跟家人一起住，要適應和我家人同住的生活；第三她自己也要適應，雖然來港很久，早已沒有和加拿大的家人同住。那時她突然間有許多事要適應。以及才剛結婚，老公便不在，也感到很空虛。所以那段時間她會一個人在家裏哭，但我仍然覺得很感恩，就是我們接受過婚前輔導，我們還是單身的時候，已經接受過許多戀愛輔導，以及又很慶幸「藝人之家」，讓我們上過許多輔導的課堂，有關生命成長、九型人格、認識自己，很多這方面等等。人際關係和情緒智商方面的裝備很充足。我覺得發現問題是好的，你能發現問題，就是已將問題解決了一半；最不好是連問題也不知道。所以那時發現了這個問題，我就已經，別人說我停工，我沒有停工，我只是推掉了許多會長時間離開香港的電影、電視劇。綜藝節目我仍然有拍的。我很感恩，我已經覺自己很幸福。因為在這種情況下，我可以拍幾天，回來幾天，拍幾天，回來幾天，起碼不會長時間不見面，我覺得夫妻這方面很重要。所以發現了一些問題，這樣對我們往後更加好，所以我們到現在為止，其實，我們每天也很開心。我記得我求婚的時候曾說，最重要是找到一個，和她結婚以後，覺得每一天也是恩典的人。我覺得我結婚到現在，也快三年了，我們仍然覺得，每天也是恩典。我和我老婆每天晚上一同分享、閒聊的時候，數數當天有甚麼開心和不開心，如何看一天的新聞，如何看當天發生在朋友身上的事，如何看當天發生在自己身上的事，而我們每天仍然感受到恩典。有時我們是有困難，但困難過後，在困難當中仍然找到感恩的感覺。你找到這樣的老婆，是不是很幸福呢？

主：你看到她天天在家裏哭，剛開始未知道是情緒的警號，到甚麼時候才知道要作出應對？要做些事來幫助她走出情緒低谷？

祖：其實發現時很早，其實發現時很早。我是鼓勵人看輔導的，因為我們在「藝人之家」上許多課堂的時候，我們的婚姻輔導員也是我們很要好的朋友。所以我很早，他們已經強調一個觀念就是，不要覺得看輔導代表自己有問題。甚至乎有些影響到自己生理的反應，已經有身體上想不到的事，那時甚至乎要看精神科。但我很早已被他們灌輸了，不代表是一件丟臉的事，不代表是自己有病，反而愈早問是愈好。所以我跟我老婆一般有少少，我們就有丁點兒問題，我們就會打電話跟弟兄姊妹聊，甚至乎我們是會立刻去見輔導。

主：在你太太的情況，你留意到她有甚麼不妥，才覺得是問題？是不是她少了說話？

祖：我是很怕死的，我很怕問題會變大。她有哭，她獨自一人，她常常說，她說，雖然很慘，但她講的例子，我仍然覺得很好笑。她說：「有一天坐着看電視，看到皇帝一召喚，妃嬪便走到他身邊，接着他們便很開心過了一個晚上。皇帝有妃嬪，妃嬪那麼容易便有皇帝陪她，皇帝那麼忙也會陪着她。」她見到皇帝和妃嬪在一起，已經哭了。

主：你聽到也感到心酸。

祖：但我也想笑，哈哈，但你發覺她很容易感觸落淚。那麼她的腦袋已在想那方面的事了，就得敏感這些東西，立刻和她一起看輔導。我常常也覺得有問題才是答案，我現在能跟你說，原來經歷了那麼多問題，我們才知道往後要如何相處。我常常強調就是，人有問題便要勇於去發現和說出來，你就會在這個過程中，其實增進了夫妻的感情。

主：問題是了解的開始

祖：是啊，是啊，是啊。

主：除了溝通，你們的相處之道還有甚麼？

祖：兩件事，我覺得婚前也要準備。首先我們從2005年已經認識，到了2009年，我們單純做了三年多的朋友，就不會為了要討好你，而短時間給一個最好的（一面）你看，所以那時就會認識到真實的她是怎樣的。三年多，她怎樣待朋友、怎樣待家人，不用在我面前裝，三年多足以看清楚了。到2009年開始拍拖，到了2015年才結婚，你想想這段時間和她相處，已經看到大家如何面對對方的家庭，見到大家如何處理工作等，前期的磨合是很重要。所以我們有這許多年的相處，走在一起已經很認識對方，不需要重新……我現在才發現你有這些問題。是有少許的，但不多。始終結婚以後，也會有不同的。

主：大家一起住，總會有分別。

祖：是的，但不多。因為結婚之前已經了解這個人，我們可預計結婚以後，我們是會磨合得很好。所以婚前了解很重要，很多時大家現在總急着要結婚，我很多時也會勸他們想清楚，不是說不可以，但你前期愈少預視後來的苦，後來就算在一起，也會吃愈多的苦，這是很真實的。

主：你和李亞男拍拖最初公開戀情，也受過外界不少抨擊，例如用你們的身高來抨擊你，這會令你不開心嗎？或不想公開這件事？

祖：答案很簡單，她不介意，我介意甚麼？哈哈哈。最應該介意的應該是她，而不是我。她既漂亮，人品也好，你明白嗎？找到她我撿到了寶，如果她不介意，這些小事啦。換個角度，她更容易遭別人質疑：「為甚麼要選他，這麼矮？為甚麼選他，你可以選一個更好的，你為甚麼不選一個富豪？」那些話，她這副模樣，完全是嫁進豪門的那種，她也承受了那麼多，我又豈會在意？以及，我們那時看過很多書，她沒有怎樣真正的拍過拖，她甚至看那些，我也不肯定說得對不對，《不說不知男人的四十件心事》、《不說不知女人的多少個秘密》，是輔導員推介我們看的書，真的有用。女人一般喜歡從刷牙開始說起，由刷牙到買菜，巴士司機怎樣待她，（她說：）「但老公，我不會在你回來時跟你說那麼多，因為書中指，男人喜歡聽重點。」哈哈。換個位置，她會給我看，我看完後會對她說：「其實男人問女人，不要問重點，女人喜歡男人聽感受。」有許多這些，聽着聽着，挺管用。有一本書叫Love Languages，就是愛的語言，那本也是很有用的，它指大家相處，一般表達愛和接受愛有五種方式，一是禮物，有些人愛你時會送禮物，有些人收到禮物就會覺得被愛。有的是透過身體接觸，抱着、拖着，黏着不分開，才覺得有touchy feely（露骨的表達感情），才覺得是愛；有的就像父母親，為你服務就代表愛你，替你洗衣服燒飯打掃，就表達了愛；有的用語言，一定要聽才行，要聽到對方說「愛我」，才覺得「你愛我」；還有一個是quality time，就是有質素的相處，你不用做許多事，你在我身邊，你願意花時間在我身上，我就覺得你愛我。我發覺我和亞男的愛的語言，是相同的。我們自拍拖到現在，送給對方的禮物，全都不見了，我們都不需要送禮物，不重視物質上的，而其他四個（語言）也需要。這就會掌握到對方接受愛的方法，又會掌握到自己表達愛的方法。許多這些學習，所以很建議大家上那些課堂。

主：不如說說愛自己是怎樣。其實你曾經說過，有段時間的你比較自卑，你如何從自卑，到現在成為自信的表演者，過程是怎樣的？

祖：當自卑的時候呢，就會產生一個極度的自大。那時很喜歡取得獎項，喜歡誇示威風，就是因為即使我不及你俊俏，但我取得的獎項比你多。你沒有頭腦，但我有。心裏的話是這樣，老實說。但這令自己變得沒朋友，變得很討厭，驕傲是很討厭的，不可一世。但後來到了中學拍拖的時候，因為將這東西也放進拍拖裏，令女朋友也弄掉了。

主：如何在戀愛中驕傲？

祖：那種驕傲會化成一種控制慾，以及永遠，我要在女人心裏是排第一的，你不可以讚任何男人。

主：有妒忌心。

祖：是啊，是排他的，很強烈的排他。失去以後很不開心，突然間有一刻覺得，很需要心靈的安慰，沒有勇氣找朋友，也不肯認錯，便偷偷溜進教會，聽聽道安撫一下自己的心。那時在教會才覺得，我平日在學校沒朋友，但在教會的人，無端也會走來歡迎你，他們不知道我是誰。說實，我壞事做盡，他們也不會知道我是誰，不會知道我曾經做過甚麼事。他們的關懷、歡樂，會令我很羨慕。後來就很積極參與其中的活動，就是常跟他們在一起。在一起，看看聖經，透過這些課程發覺自己的自大源於自卑，承認因為自卑，我犯了很多錯，簡單來說就是認罪，認罪就發現每一個人，上帝造你，你是一個獨一無二的人。其實我不需要因為我矮而自卑，那時就已經開始有這個心態上面的改變，反而要欣賞自己，感恩過去走的路才令我有今天。換個角度，從那時開始到現在，是對的，我不是那麼矮，別人又豈會注意我？在娛樂圈是很好的，小生花旦，參選港姐，選香港先生，大家也不相上下，怎會對你多加留神？反而我這副模樣，是市場渴求的，哈哈哈，就感恩了。我的經歷是有三個階段，一個階段是會要自己如何看，但有時候要自己如何看，也未必是一件好事，那是理性，有時是做不到的，反而得承認我是無能力這樣看。像我要自己堅強，或要自己去愛，或要自己有正能量，但有時得承認，其實我是很不濟的，你要接受自己真實的一面，漸漸才找到出路。不接受的話，有時那個理性可能是虛假的。我記得有一次在醫院，那時還在做兒童節目，我在威爾斯（親王醫院）遇上一個同事，我想去探訪一個同事時，卻遇上另一個同事，我就問他：「是不是來探那個同事，A同事？」他說：「不是」，A同事原來離去了，我甫步出電梯，便遇上B同事。B同事說來探自己的媽媽，我問他甚麼事，他說：「媽媽患上腸癌。」我問他：「是不是要用造口？是不是她很辛苦，你每天也要陪着她？是否你心理很疼惜她，但有時候又會想不如放手，讓她離去？但如果放手讓她離去，又會感到內疚，想為甚麼自己會想媽媽離去？你是不是在掙扎這些，所以不開心？」他說：「是，為甚麼你會知道的，祖藍？」我說：「我爸爸也是這樣的。」有些時候，我記得我對着爸爸也會這樣，理性當然想他在，但有時候心裏黑暗的部分會說：「不如讓他離去，讓他快點離去，別讓大家也辛苦，我們辛苦，他也辛苦。」但到了最終，其實是愛他的，那個掙扎是怎樣的，這些很難對人說，不是用理性可以形容。那次遇上那個同事，我已經歷過爸爸的事了，你就會發覺，原來要認識自己，到了那一刻，才可以和別人分享。分享以後，是不是解答了我爸爸離去的問題？解答不到，但起碼那一刻，原來他覺得有同路人。

主：有時可能因為你一、兩句話，正正回應了別人的煩惱。有時遇上一些人，真的要主動一點，關心別人。今天謝謝王祖藍，你選了一首歌送給我們，是嗎？

祖：Smile（微笑）是好的。我因為太喜歡Smile這首歌，所以我也錄了一個自己唱的版本，希望每一個人無論經歷了甚麼困難，像歌詞所說，有黑雲遮蓋了天空，但你仍然可以笑着面對。經歷過以後，你發現過去的經歷是值得的，也支持着你的微笑。

主：祖藍講了許多愛的故事，愛自己、愛身邊的人、愛工作等等。我們也有東西送給你，以答謝你送給我們的。我們由以色列帶來一個猶太人的玩具，這是一個spinning top，也叫作dreidel（陀螺），它有四面，代表着A great miracle happened there（奇蹟在那裏發生）。希望你轉的時候，不論做甚麼工作也好，你身邊也有miracle all around you and your family，永遠有奇蹟跟你和你的家人在一起。

祖：謝謝。

主：奇蹟的發生是由Smile開始，我們一起聽聽這首歌。

幸福結算：

我常常覺得有問題才是答案，經歷了那麼多問題，我們才知道往後要如何相處，所以我常常強調，有問題便要勇於去發現和說出來，你就會在這個過程中，增進了夫妻的感情。